Category Archives: RESISTENCIA A LA INSULINA

RELACION DEL HIGADO GRASO NO ALCOHOLICO Y EL SOP

Si tienes SOP y tu médico te ha dicho que tienes el higado graso, no estás sola desde luego, pues tiene una alta prevalencia en las mujeres con SOP de un 15 a un 55% de mujeres lo tienes. Es el resultado de tener unos altos niveles de trigliceridos (grasa) almacenada en el higado que causan inflamación y daño a […]

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ENFERMEDADES BUCALES: DIABETES Y RESISTENCIA A LA INSULINA

La gingivitis es una enfermedad bucal que cursa con inflamación de las encías y sangrado. Esta inflamación se debe principalmente  a  restos de comida que dan lugar a la  placa bacteriana entre la encía y el diente y esto es lo que produce que se inflamen las encías en modo de defensa. *Placa bacteriana es la película incolora tirando a […]

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EL MOMENTO MAGDALENA O LA ADICCION A LOS CARBOHIDRATOS

  Esta semana nuestra compañera Rosa nos pasó una viñeta diseñada por ella, describiendo como se sentía ella en el “momento magdalena”, es decir cuando de repente al poco de comer le apetece inexorablemente y con muchas ganas comerse una magdalena y la lucha que tiene para evitar ese impulso. La verdad es que ha sido muy descriptiva y ha […]

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5 FUENTES DE AZUCAR AÑADIDA A EVITAR

No solamente llevan azucar los dulces, bolleria industrial y pasteleria, hay otras fuentes de azucar que aparentemente parecen sanas pero que también contienen azucar, ahora las enumeramos y os damos una solución alternativa para su consumo:   1) Salsa de tomate: Muchas de las salsas de tomate ya preparada contienen azucar para asi bajar la acidez del tomate, si no […]

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5 SINTOMAS PARA DETECTAR HIPOGLUCEMIAS

La hipoglucemia en palabras sencillas es una bajada del azucar en sangre a menos de 70 mg/dl es importante saber cuales son sus sintomas para asi evitar que esta hipoglucemia pueda desarrollar en un coma diabético. 1) Visión borrosa o doble, yo la describo como si estuvieras confusa y no focalizaras bien 2) Temblores y escalofrio, de repente estás sudando como […]

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