ASOCIACION ESPAÑOLA SINDROME DE OVARIOS POLIQUISTICOS ESPAÑA

AESOP

6 MANERAS DE AUTOCUIDARSE SI TIENES SOP

Es una gran alegría el volver a retomar esta pagina web, buceando por internet hay una pagina de Pcos Diva que suele tener buenos consejos para superar este síndrome, aquí van las recomendaciones (y las avalo desde luego), todas sabemos y somos conscientes que tener el SOP no es fácil y que no tiene cura, […]

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CAMBIO DE DOMINIO WEB

AVISO A TODOS¡¡ NUESTRA WEB AESOPSPAIN.ORG HA SIDO DIGAMOS QUE «ROBADA», Y NO PODEMOS TENER ACCESO A ELLA, POR FAVOR TENER EN CUENTA QUE LA WEB www.aesopspain.es es la nueva, en la antigua os dareis cuenta que viene muchisima publicidad, hemos denunciado este problema, esperemos que lo resuelvan pronto. Gracias por vuestra ayuda para difundir […]

VIDEO CHARLA SOBRE EL SOP EN MURCIA

charlas SOP Murcia

Hola a todas, Deciros que ha sido un placer asistir a la charla que la Clinica Imar de Murcia nos ha dado el pasado 22 de Septiembre, aqui os paso un video donde podreis escuchar las distintas charlas que se dieron: Primero intervino en ginecologo Dr.Eric Saucedo, donde nos ha hecho una pequeña presentación de […]

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CHARLA SOBRE SOP Y ENDOMETRIOSIS EN ALBATERA

Hola a todas, En Fundación Imar de nuevo nos ofrecen charlas sobre el SOP y la endometriosis esta vez será el 16 de Junio en Albatera (Alicante) en el Salon de Actos Edificion Reina Sofia, todas aquellas que quieran acudir podran asistir, en el cartel viene la hora y el lugar, asi como el telefono […]

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SIMPOSIO SOBRE SOP EN LOS ANGELES

    Como muchas sabreis, nuestra Asociación está muy unida a la Asociación Americana de Sindrome de Ovarios Poliquisticos, tanto con Pcos Challenge donde su fundadora Sasha Ottely está haciendo un trabajo fantastico de ayuda a todas las mujeres con este Sindrome, este año se va a celebrar en Los Angeles el Pcos Awareness Symposium […]

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Charla InVitra Barcelona

Como cada año estaremos presentes en la feria InVitra que se celebrará el próximo fin de semana en Barcelona. La charla será el próximo Domingo 10 de Mayo a las 13:00. Este año vamos a hablar sobre el Diagnóstico y Principales tratamientos de SOP y nuestra ponente será Beatriz Amilibia. Aquí tenéis un listado con todas las […]

NUEVO SERVICIO A NUESTRAS SOCIAS

Hola a todas, Nos alegra comunicaros que hemos llegado a un acuerdo con las clinicas Ginemed para dar un servicio de asistencia y ayuda telefonica via skype a nuestras socias (si quereis ser socias podeis rellenar vuestros datos y enviar 10€ de cuota anual), con esto intentamos que profesionales de la medicina os puedan orientar […]

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PAN DE PLATANO

La receta de esta semana es de nuestra compañera norteamericana Laura, es una receta sencilla para sustituir el pan de harina que normalmente tomamos, decir que el platano suele tener alto ig, asi que procurar comprarlo lo más verde posible ya que no tiene tanto IG, también si el platano está crudo tiene un ig […]

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CHARLA SOBRE EL SOP EN CALLOSA DEL SEGURA

Hola a todas¡¡ La clinica Imar de Murcia y Orihuela va a hacer otra charla informativa sobre el Sindrome de Ovarios Poliquisticos en Callosa del Segura (Alicante) el dia 12 de Febrero a las 20:00 tarde, la dará el Dr.Israel Obed Carmona Ruiz. Hablará sobre el Sindrome de Ovarios Poliquisticos, su diagnosticos y posibles tratamientos, […]

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DESAYUNOS ( III): TOSTADAS DE CENTENO CON QUESO Y TOMATE

Han pasado las fiestas y tenemos que volver a cuidarnos otra vez, nada de sentirnos culpables, ya que hemos intentado comer lo más sano posible dandonos algun capricho estas navidades con moderación , ¿verdad? Para empezar bien, ¿que mejor que variar nuestro desayuno? La propuesta que nos ha hecho nuestra compañera Mary es estupenda, tostadas […]

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CALABACIN RELLENO DE POLLO

Esta es una receta de nuestra compañera Ana¡¡¡ ya vereis que rica¡¡ Como podeis ver en la foto, está preparado listo para meter al horno. Más facil imposible.   CALABACIN RELLENO (Cantidad para 1 persona) 1 calabacin grande. ]1 tomate 2 cs aceite de oliva 1 pechuga de pollo 1 Cebolla 1 cs de queso […]

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11 CONSEJOS PRACTICOS PARA REDUCIR LAS ANSIAS DE COMER

Muchas de nosotras sufrimos de ansias por comer y picoteamos todo el día, sobretodo las ganas son de comer alimentos azucarados u otros carbohidratos, no siempre tiene que ser por dulces sino carbohidratos simples como pasta, pan y arroz, seguro que son vuestros platos favoritos no? Todo esto tiene una explicación ya que pueden ser […]

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PIZZA HAWAIANA CON BASE DE COLIFLOR

Nuestra compañera Maria Luisa nos ha pasado esta receta que a parte de ser muy sana, nos va a quitar el gusanillo de comer pizzas que llevan harina puesto que su base está hecha con coliflor¡ Quiero recordar a todas los beneficios de incluir la coliflor en nuestra dieta: El principal componente de la coliflor […]

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GUIA DE NUTRICION PARA EL SOP

Las mujeres con SOP tienen preocupaciones únicas a diferencia de otras condiciones médicas debida a la interelación de las hormonas reproductivas y metabólicas. Con el SOP, hay una resistencia a la insulina intrínseca vista en la mayoría de las mujeres. Esto aumenta el riesgo de diabetes y enfermedades cardiacas y contribuye a la infertilidad. Las […]

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